Move On Ketika Masih Terobsesi dengan Mantan Kekasih

 Ini Cara Nya

Putus cinta bukan hal mudah untuk diterima, apalagi jika Anda telah lama berhubungan dengan mantan kekasih. Meski telah disakiti, mungkin Anda tetap merasa dia orang terbaik yang pernah Anda miliki. Namun, hati-hati dengan perasaan tersebut. Itu tanda buruk bahwa Anda terobsesi dengan mantan kekasih.

Ketika Anda putus dengan kekasih karena dia berbuat buruk pada Anda, berhentilah untuk mengenang masa-masa indah bersamanya. Perasaan menyangkal tersebut, membuat Anda sulit move on. Ini cara untuk membantu Anda agar dapat meneruskan hidup, tanpa bayang-bayang masa lalu, seperti dilansir Future Scopes.

1. Menerima Kenyataan
Anda bisa memulai dengan menerima apa yang telah terjadi. Memang gampang diucapkan dibanding melakukannya. Tapi siapapun aan menyarankan orang yang patah hati untuk bisa menerima kenyataan, karena itulah yang bisa dilakukan agar bisa melanjutkan hidup. Memang membutuhkan waktu untuk bisa menerima. Ketika masa seperti ini, Anda boleh bersedih dan marah, tapi ingat jangan terlalu lama. Tetapkan waktu kapan Anda akan bangkit, misalkan Anda butuh waktu seminggu atau dua minggu untuk berkabung tapi setelah itu Anda harus berusaha move on. Setelah waktu yang ditetapkan, Anda harus merencanakan hidup baru Anda.

2. Hilangkan Perasaan Bersalah
Bebaskan diri dari perasaan bersalah dan menyesal setelah putus. 'Kalau saja aku bisa lebih perhatian, mungkin dia tidak selingkuh' atau 'seandainya, aku mau menurutinya, maka dia tidak akan kasar' apapun itu, jangan menyalahkan diri sendiri. Anda harus menerima kenyataan bahwa dia salah dan hubungan yang buruk tidak akan pernah berhasil.

3. Singkirkan Hal-hal yang Bisa Mengingatkannya
Cara untuk move on adalah dengan tidak mengingat-ingat tentang si dia. Untuk itu singkirkan barang-barang yang akan membuat Anda semakin mengingatnya. Kumpulkan barang-barang tentang si dia dan simpan di tempat yang tidak terlihat dan sulit dijangkau. Begitupula dengan akun media sosialnya, jika Anda tidak tahan melihat setiap tweetnya di Twitter atau wallnya di Facebook, Anda boleh menghapusnya sebagai teman.

4. Fokus Pada Diri Sendiri
Menjadi jomblo pasca putus cinta merupakan waktu yang tepat untuk 'merapikan' diri sendiri. Luangkan waktu untuk mencari tahu apa yang Anda inginkan, apa yang ingin dikejar dan membangun minat pada suatu hal. Dengan fokus pada diri sendiri, Anda akan mendapatkan identitas kembali.

5. Mencari Rutinitas Baru
Selain membuat Anda lebih sibuk, rutinitas baru dapat menyegarkan pikiran Anda. Anda bias mencoba mendaftarkan diri di tempat fitnes, ikut kelas make-up atau kursus menjahit. Cara ini bisa membuat Anda lupa dengan mantan kekasih.

6. Hindari Langsung Mencari Pacar Baru
Mencari kekasih baru tidak membuat Anda bisa lupa dengan mantan kekasih. Pria baru yang hadir bisa saja hanya menjadi pelarian Anda. Dari pada terburu-buru menjalin hubungan dengan orang lain, lebih baik berkumpul dengan teman-teman Anda. Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menyingkirkan perasaan kesepian. Selain bertemu dengan teman, Anda bisa berbelanja, lebih dekat dengan keluarga atau memelihara binatang.

 

Ini Tips Nya

Move On, mudah untuk diucapkan, tapi susah setengah mati untuk dipraktekan. Ternyata memang benar yang namanya Move On nggak semudah yang kita bayangkan. Entah kenapa, kita masih aja tetep setia memikirkan dia yang sangat jahat karena sudah buat kita patah hati. padahal dia nya sendiri sudah Move On duluan dan nggak pernah lagi peduli sama perasaan kita. Tapi mau bagaimana lagi? hati dan perasaan adalah dua hal sensitif yang nggak bisa dibohongin. Mungkinkah ini yang namanya kesetiaan? Atau ini yang namanya tidak punya perasaan? meski sudah disakiti, tapi tetap aja berharap yang sebenernya kita tahu kalau itu nggak mungkin terjadi. Rasa cinta dan sayang yang mendalam buat seseorang yang spesial nggak gampang buat ngerubahnya jadi rasa yang biasa-biasa. Mencintai itu penuh pengorbanan. Melupakan seseorang yang pernah kita cintaipun penuh pengorbanan dan perjuangan juga.

Yang lebih parah, ketika kita mencintai seseorang yang ternyata tidak mencintai kita. Kalau kata anak gaul sekarang namanya, PHP. Mereka memberikan harapan yang sangat besar kepada kita dan meyakinkan kita kalau dia punya suatu perasaan bernama CINTA untuk kita. Ketika kita membalas nya, dia malah hilang entah kemana. Ketika kita mencarinya, ternyata dia sudah bersama yang lain. Dan dari situ, dimulai bagaimana cara melupakannya. Cara kita buat Move on dari dia. Dia yang datang secara tiba-tiba, mengisi kekosongan hati kita, dan pergi secara tiba-tiba juga. Bagaimana cara mengatasinya?

Pertama

cara yang paling simple adalah BLOCK twitter dia. Buat apa melihat semua isi tweetnya yang seakan dia tidak melakukan kesalahan apapun. Dia malah terlihat bahagia dengan mention-mentionnya untuk pacar barunya. Membaca tweetnya yang masuk ke TL kita dengan kalimat romantis untuk pacarnya, itu malah buat kita semakin galau dan nggak bisa buat Move on

Kedua

setelah BLOCK twitternya, jangan pernah punya niatan buat stalking twitternya dan kepo lagi all about dia. Stalking dan kepo itu dapat menyebabkan penyakit jantung yang berlebihan. Diharapakan kalian nggak melakukan kedua kegiatan tersebut kalau nggak mau menyesal nantinya

Ketiga

delete semua contact dia di smartphone kita. Entah itu nomor HP atau Pin BB nya sekalipun. Sedikit jahat memang karena memutuskan tali silhaturahmi. Tapi buat apa kita masih mengingatnya ? toh dia pun nggak pernah inget lagi sama kita. Melihat namanya masih di contact, kadang bisa bikin kita punya niat untuk hubungin dia lagi dengan alasan klise menanyakan kabar. Ujung-ujungnya pasti bikin galau. Pasti deh kita nanyain juga tentang pacarnya. gimana hubungan dia dengan pacarnya, siapa pacar nya sekarang, atau apapun itu. Udah siap sakit hati dan galau lagi karena denger jawaban dia yang pasti memuja pacar barunya? seakan nggak pernah punya pengalaman indah sama kita. Seolah kita adalah orang yang numpang bahagia di kehidupannya. Dan dia pun bales text kita pasti dengan ala kadarnya. Itu pun kalau dibales sama dia. Kalau Cuma di ‘R’ doang? NYESEK.

Keempat

mulai delete dia from your heart. Dengan ketiga cara di atas otomatis kita nggak terlalu kepikiran lagi dengan dia. Dari situ coba mulai melupakan dia dari pikiran dan hati. Alihin perhatian kita ke hal-hal lain yang buat kita asik sendiri dan buat kita jauh lebih bahagia. Misalnya, kumpul sama temen. Mereka yang mengaku sahabat kamu pasti Membatu banget kok buat kita melupakan dia. Mereka yang mengaku dirinya sahabat pasti nggak mau liat sahabatnya sedih sendiri. Mereka pasti punya banyak cara buat kita agar cepet Move On.

Intinya, mikirnya gini, “ngapain sih gue mikirin dia yang pasti gak mikirin gue? Toh dia keliatan lebih bahagia sama pacarnya sekarang. Masih mikirin dia tuh Cuma buat hati tambah sakit. Buat apa gue buang-buang air mata, galau nggak ada habisnya cuma buat dia? Toh ujung-ujungnya gue akan tetap Move On juga. Kayak nggak ada yang lain yang lebih baik dari dia saja. Jodohkan nggak kemana. Tuhan pasti kirim jodoh yang terbaik buat gue. Tinggal gue nya aja sabar-sabar buat menunggu. Lagipula, ini bisa jadi pengalaman buat kehidupan cinta gue yang lebih baik. Setidaknya, gue belajar untuk hati-hati menaruh perasaan buat orang lain. Jangan gampang kemakan bujuk rayuan gombalnya. Semua ucapan butuh bukti. Bukan sekedar kata-kata aja.”

Kelima

Jalani Dengan SABAR, Ketika Anda sedang mencoba untuk move on, terkadang memang ada fase pasang-surutnya yah. Mungkin, beberapa hari Anda merasa oke banget dan senang dengan hidup baru Anda, namun pada hari-hari lainnya, Anda merasa putus asa dan berpikir bahwa Anda nggak bakal bisa move on. Hey, jangan khawatir. Move on, melepaskan orang yang benar-benar dicintai itu emang bukan proses yang sederhana kok. Momen-momen khusus yang pernah Anda lakukan berdua, seperti ulang tahun atau anniversary, bakal terasa menyakitkan dari hari ke hari; tapi percaya deh, time will heal the wounds. Waktulah yang bakal menyembuhkannya. Jika Anda bersabar dan mencoba menjalani hidup dengan lebih baik, lambat laun Anda bakal terbiasa dan rasa sakit itupun bakal sirna dengan sendirinya (pengalaman pribadi nih, Red.).
Jadi, walau moving on itu bisa menjadi sebuah proses yang cukup panjang buat Anda, ingatlah bahwa Anda nggak sendirian kok. Belajar untuk merelakan hubungan Anda yang udah berlalu, nggak peduli seberapa dalam Anda pernah mencintainya, sangat penting banget jika Anda ingin melanjutkan hidup Anda. So, let’s move on! **MS